<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress/2.0.4-Arabic" -->
<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
<channel>
	<title>تعليقات لموقع الحياة أمل</title>
	<link>http://www.essam1.com/wp</link>
	<description>وثبات على طريق التغيير</description>
	<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 20:28:42 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.0.4-Arabic</generator>

	<item>
		<title>تعليق على كيف تستفيد من حضورك لدورة تدريبية؟ بواسطة ابتهاج صالح صالح</title>
		<link>http://www.essam1.com/wp/?p=148#comment-213646</link>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2016 00:04:24 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.essam1.com/wp/?p=148#comment-213646</guid>
					<description>موضوع جدا رائع
كون ان اغلب المتدربين يظنون انهم قد وصلوا الى الموضوع دون الالمام والتعمق بالموضوع..وهذا ما يميز المدرب بعرض المعلومه بمهاره. فكلما كان عنده الكثير عن الموضوع، استطاع انجاز الموضوع و استيعاب احتياجات المتدربين و تنير العقول.
جزاك الله خير و نفع بك.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>موضوع جدا رائع<br />
كون ان اغلب المتدربين يظنون انهم قد وصلوا الى الموضوع دون الالمام والتعمق بالموضوع..وهذا ما يميز المدرب بعرض المعلومه بمهاره. فكلما كان عنده الكثير عن الموضوع، استطاع انجاز الموضوع و استيعاب احتياجات المتدربين و تنير العقول.<br />
جزاك الله خير و نفع بك.
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>تعليق على كيف تستفيد من حضورك لدورة تدريبية؟ بواسطة عبد الرحمن البعداني</title>
		<link>http://www.essam1.com/wp/?p=148#comment-213645</link>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2016 09:02:04 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.essam1.com/wp/?p=148#comment-213645</guid>
					<description>بارك الله فيك اخي الاستاذ ابو باسل عصام آل محسن مبدع ومزيدا من الابداع والتوفيق تحياتي لك</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>بارك الله فيك اخي الاستاذ ابو باسل عصام آل محسن مبدع ومزيدا من الابداع والتوفيق تحياتي لك
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>تعليق على لمَ الضيق؟ بواسطة maher</title>
		<link>http://www.essam1.com/wp/?p=146#comment-213169</link>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 16:05:20 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.essam1.com/wp/?p=146#comment-213169</guid>
					<description>كلام رائع وجميل اشكرك على المجهود الرائع وأرجو ان تتعمق في هذة الموضوع لأنه يوسع النطاق الفكري الجتماعي لأي شخص يتعمق فيه اشكرك مرة اخرى وأرجو ان تواصل</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>كلام رائع وجميل اشكرك على المجهود الرائع وأرجو ان تتعمق في هذة الموضوع لأنه يوسع النطاق الفكري الجتماعي لأي شخص يتعمق فيه اشكرك مرة اخرى وأرجو ان تواصل
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>تعليق على ميز جوالك&#8230; بواسطة خولة</title>
		<link>http://www.essam1.com/wp/?p=145#comment-213128</link>
		<pubDate>Sun, 22 May 2011 18:00:39 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.essam1.com/wp/?p=145#comment-213128</guid>
					<description>لديك حق احي الكريم بجب اب نستفيد من اجهزتنا ونجعلها اكتر افادة مشكور</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>لديك حق احي الكريم بجب اب نستفيد من اجهزتنا ونجعلها اكتر افادة مشكور
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>تعليق على أمسكي أنت&#8230;؟! بواسطة غالية</title>
		<link>http://www.essam1.com/wp/?p=141#comment-212773</link>
		<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 13:35:40 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.essam1.com/wp/?p=141#comment-212773</guid>
					<description>&lt;p&gt;اكثر من رائع ومااحوجنا ان نكون مثله
&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>اكثر من رائع ومااحوجنا ان نكون مثله
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>تعليق على من أنت!؟ بواسطة حورية البحر</title>
		<link>http://www.essam1.com/wp/?p=140#comment-211466</link>
		<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 12:19:30 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.essam1.com/wp/?p=140#comment-211466</guid>
					<description>&lt;p&gt;ان تكتب ذهبا وليس كلمات انها تبعث الامل في قلوب النفوس الضعيفة اجرك عند الله عز وجل
&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ان تكتب ذهبا وليس كلمات انها تبعث الامل في قلوب النفوس الضعيفة اجرك عند الله عز وجل
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>تعليق على زرع الثقة بالنفس&#8230;.(استشارة) بواسطة نبيل</title>
		<link>http://www.essam1.com/wp/?p=51#comment-207952</link>
		<pubDate>Thu, 06 Jan 2011 02:28:16 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.essam1.com/wp/?p=51#comment-207952</guid>
					<description>أولا مشكور جدا فعلا نصائح ذهبية..
ثانيا الى الاخت ناهد صاحبة التعليق رقم 8.
لم استطع ان امر على الموضوع واشاهد تعلقيك ولا اساعدك من هذا الوهم!! نعم وهم !فالانطواء وهو نتيجة وهم عشعش في مخيلة صاحبه جعله يفسر الامور بطريقته الخاطئة والمغايرة للواقع بمعنى اصح من الجانب الاسود لا الجانب الايجابي والابيض.. اختي..
حالة الانطواء يا أختي تعتبر رهاب اجتماعي والهروب من المجتمع لانعدام الثقة بالنفس..
من وجهة نظري ان الحالة التي فيك هي الخوف من سماع التعليقات..
وسؤالي لك لماذا تعتقدين ان ماتسمعينه من تعليقات عليك صحيح؟ هل يعني ان الناس هم معصومين ولا يخطؤون؟
من المؤكد انك تحبين ان تفعلي ماترينه مناسب بغض النظر عن الناس..
اذا لا مشكلة ان سمعتي تعليق لا يناسبك فكل ماعليك فعله هو قول انه راي ويجب عليك احترامه ولا يعني لك شيء ولا تفكري فيه اطلاقا لان رضاء الناس غاية لاتدرك.
حاولي ان تنتقدي نفسك قبل ان ينتقدك الاخرون.
انتي مميزة لكن لا تريدين ان ترين هذا التميز..
اذا التقيتي باحد لاتعرفينه في مكان ما كبنك مثلا او عمل او اي مكان فبادري بالحديث وكأنك تعرفينه منذ زمن.. جربي اختبار مقدرتك المدفونه وحاولي ان تتحدثي مع واحدة لا تعرفينها مثال:
تجلسين في انتظار دورك في البنك وتجلس بجانبك سيدة لا تعرفينها ويبدو عليها الغضب!! طبعا من المؤكد انك لا تجرؤين على النظر اليها لا الحديث معها خوفا من ردة الفعل.!!
لكن ماذا يحصل لو كان لديك مقدرة ان تجعليها تبتسم!؟وتخرجينها من حالة الغضب؟
فمثلا تبدأين بالتحية(وتذكري انك تقولين كلام ليس فيه خطأ لهذا 90% من المتوقعنتيجة متوقعة ان  تسمعي ردة فعل عادية ليس فيها اي خطأ)
استخدمي طريقة السؤال والاجابة بنعم او لا مبدئيا ولاتنسى الثناء والمجاملة الخفيفة لا المبالغة!!
لماذا؟؟
اخبرك.. هذا يعتبر استدراج لمعرفة ميول هذا الشخص او على الاقل معرفة ما يفكر فيه لتبدئين الحديث معه بنفس مايكفر فيه وليتجاوب معك ومن هنا حاولي ان تتكلمي مع الدعابة وكان كلامك مقرون بدعابة بالرغم من انه كلام سليم وفي نفس الموضوع..
فسوف تلاحظين ان الشخص بدا يرتاح لك ويريد ان يطول الحديث معك..
وللمعلومية لدي كثير من الاصدقاء تعرفت عليهم بمثل هذه المواقف..والان لا نستغني عن بعض..
هذا بالنسبة شيء مبدئي سهل وفي متناول يدك ويحدث في اي مكان..
اهم نقطة وهي التي يجب ان تبدئي بها الان وهي:-
ان تقولي في نفسك انك سوف تفتحين صفحة جديدة مع الكل وانك ناهد جديدة غير ناهد القديمة من حيث الاسلوب واللباس  وعفا الله عن ماسلف ونحن ابناء اليوم ..
في المنزل اعملي طعام وادعي اخواتك او من يكسن معك ولا تاكلي لوحدك.. بادري انتي بهذا.. حاولي السؤال عن الاحوال وتقديم المساعدة واخدمي قدر ما استطعتي فهذه تبقى في النفس وسوف ترين نتائجها عاجلا..
اذهبي الى اي مناسبة ولا تدعي الابتسامة تفارق شفتاكي ابدا.. اذا رايتي صديقة او قريبة من بعيد سلمي عليها وتبادلي معها اطراف الحديث كالسؤال عن احوالها وعن شوقك لها وعن حال اهلها وعن كونك سعيدة انك التقيت بها وقدمي اعتذار عن تقصيرك معها وانظري ماذا سيحدث..
والله لن تصدقي النتائج..
مشكتلك اختي هي التفكير الزائد .. لا تفكري ابدا بأي شيء يحزنك وحتى ان حصل موقف صعب حاولي ان تنسينه في وقته وذلك بان تجلسي مع اي شخص وتتحدثين في اي موضوع لانه معروف الانسان لا يفكر الا اذا كان في مكان منعزل.
اذا خاطبك شخص انظري في عينيه مع ابتسامه خفيفة ولا تنشغلي عنه في اي شيء..ولاتقدمي حلول اذا لم يطلب منك..
تذكري هذه الجملة جيدا جيدا وردديها ما استطعتي في كل وقت 
((انتي لم تخطئ ولن تخطئي وان أخطأتي فالانسان خطاء وخير الخطاؤن التوابون وان اخطأت سوف اعتذر..  ))
مجتمعك قبلك ورضي بك كما انتي بل انه انتي اصبحتي بصمة ولكل شخص طابع وبصمة لا يجب ان يتنازل عنها..
لماانتي تتنازلين عنها؟
وماهو الدافع من الخوف من مواجهة الناس طالما انتي صوتك عادي ان لم يكن جميلا ولباسك مرتب ومتناسق وشعرك مرتب .. لما تعتقدين ان من ينظر بك انه يستحقرك؟ لما لا تقولين انه معجب بذوقك مثلا؟ لما لا يكون يريد تقليدك لانه يراك قدوة مثلااو مميزة؟
واخير تذكري ان العمر يركض سريعا فلما لا تستمتعين بوقتك فيما يرضي الله؟؟
ابحثي عن الضحك اقرأي اخبار الصحف يوميا حتي يتسنى لك الحديث في مواضيع جديدة شيقة..
اقرأي الروايات اقرأي كتب الدين نمي ثقافتك لا تجلسي لوحدك ابدأ حاولي جمع صديقاتك.. ابحثي عن ذاتك في مجتمك فانتي مكانك شاغر ينتظرك في مجتمعك لا تتاخري عليه فهناك من يحتاج لهذا الدور الذي لن يشغله غيرك ابدا لانه انتي فقط من يتقنه..
وتذكري كل شيء يحصل بالتمرين.. 
وانتي هي انتي فيجب على الكل قبولك كما انت او ليس مجبور!! 
اختي الدنيا ملك رب العالمين وليس ملك لاحد.
ولا يحق لاحد ان يحرم احد من هذه الدنيا..
لما تحرمين نفسك من قبول دعوة مناسبة لان فلانة هناك ؟  ولما فلانة حضرت ولم تفكر فيك ؟مع العلم انه لو فيك اي شيء لما وجه لك دعوة شخصية..
وصدقيني الناس تعاملك كما ترسمين نفسك لها..لان الناس لها الظاهر والظاهر هو ما ترسمينه انتي على شخصيتك.. فكم صديقة لك شاهدتي عليها تغيرات اضافت روعة جمالية على شخصيتها لما لاتجربين من اليوم؟ لن تخسري شيء ولا تستسلمي ..
مخترع الكهرباء فشل 100 مرة عندما سألوه قال انا لم افشل بل اكتشفت 100 طريقة تؤدي للفشل فهل سيكون هذا الرد من العالم الكبير بمثابة حافز لك للبدء بالتجربة الان..؟؟
نعم نعم لاتخجلي من شيء فهناك نتائج سوف تبهرك وتسعدك كثير لا تفوتي فرصة السعادة عليك بالخجل من التجربة.. 
وتذكري ان الله معك فتوكلي على الله وابدأ الان بصلاتك وقراءة القران لما لها من آثار عميقة وجلية في الشخصية ومن ثم ماذكرت لك اعلاه..
ولاتنسيني من صالح دعائك في ظهر الغيب..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>أولا مشكور جدا فعلا نصائح ذهبية..<br />
ثانيا الى الاخت ناهد صاحبة التعليق رقم 8.<br />
لم استطع ان امر على الموضوع واشاهد تعلقيك ولا اساعدك من هذا الوهم!! نعم وهم !فالانطواء وهو نتيجة وهم عشعش في مخيلة صاحبه جعله يفسر الامور بطريقته الخاطئة والمغايرة للواقع بمعنى اصح من الجانب الاسود لا الجانب الايجابي والابيض.. اختي..<br />
حالة الانطواء يا أختي تعتبر رهاب اجتماعي والهروب من المجتمع لانعدام الثقة بالنفس..<br />
من وجهة نظري ان الحالة التي فيك هي الخوف من سماع التعليقات..<br />
وسؤالي لك لماذا تعتقدين ان ماتسمعينه من تعليقات عليك صحيح؟ هل يعني ان الناس هم معصومين ولا يخطؤون؟<br />
من المؤكد انك تحبين ان تفعلي ماترينه مناسب بغض النظر عن الناس..<br />
اذا لا مشكلة ان سمعتي تعليق لا يناسبك فكل ماعليك فعله هو قول انه راي ويجب عليك احترامه ولا يعني لك شيء ولا تفكري فيه اطلاقا لان رضاء الناس غاية لاتدرك.<br />
حاولي ان تنتقدي نفسك قبل ان ينتقدك الاخرون.<br />
انتي مميزة لكن لا تريدين ان ترين هذا التميز..<br />
اذا التقيتي باحد لاتعرفينه في مكان ما كبنك مثلا او عمل او اي مكان فبادري بالحديث وكأنك تعرفينه منذ زمن.. جربي اختبار مقدرتك المدفونه وحاولي ان تتحدثي مع واحدة لا تعرفينها مثال:<br />
تجلسين في انتظار دورك في البنك وتجلس بجانبك سيدة لا تعرفينها ويبدو عليها الغضب!! طبعا من المؤكد انك لا تجرؤين على النظر اليها لا الحديث معها خوفا من ردة الفعل.!!<br />
لكن ماذا يحصل لو كان لديك مقدرة ان تجعليها تبتسم!؟وتخرجينها من حالة الغضب؟<br />
فمثلا تبدأين بالتحية(وتذكري انك تقولين كلام ليس فيه خطأ لهذا 90% من المتوقعنتيجة متوقعة ان  تسمعي ردة فعل عادية ليس فيها اي خطأ)<br />
استخدمي طريقة السؤال والاجابة بنعم او لا مبدئيا ولاتنسى الثناء والمجاملة الخفيفة لا المبالغة!!<br />
لماذا؟؟<br />
اخبرك.. هذا يعتبر استدراج لمعرفة ميول هذا الشخص او على الاقل معرفة ما يفكر فيه لتبدئين الحديث معه بنفس مايكفر فيه وليتجاوب معك ومن هنا حاولي ان تتكلمي مع الدعابة وكان كلامك مقرون بدعابة بالرغم من انه كلام سليم وفي نفس الموضوع..<br />
فسوف تلاحظين ان الشخص بدا يرتاح لك ويريد ان يطول الحديث معك..<br />
وللمعلومية لدي كثير من الاصدقاء تعرفت عليهم بمثل هذه المواقف..والان لا نستغني عن بعض..<br />
هذا بالنسبة شيء مبدئي سهل وفي متناول يدك ويحدث في اي مكان..<br />
اهم نقطة وهي التي يجب ان تبدئي بها الان وهي:-<br />
ان تقولي في نفسك انك سوف تفتحين صفحة جديدة مع الكل وانك ناهد جديدة غير ناهد القديمة من حيث الاسلوب واللباس  وعفا الله عن ماسلف ونحن ابناء اليوم ..<br />
في المنزل اعملي طعام وادعي اخواتك او من يكسن معك ولا تاكلي لوحدك.. بادري انتي بهذا.. حاولي السؤال عن الاحوال وتقديم المساعدة واخدمي قدر ما استطعتي فهذه تبقى في النفس وسوف ترين نتائجها عاجلا..<br />
اذهبي الى اي مناسبة ولا تدعي الابتسامة تفارق شفتاكي ابدا.. اذا رايتي صديقة او قريبة من بعيد سلمي عليها وتبادلي معها اطراف الحديث كالسؤال عن احوالها وعن شوقك لها وعن حال اهلها وعن كونك سعيدة انك التقيت بها وقدمي اعتذار عن تقصيرك معها وانظري ماذا سيحدث..<br />
والله لن تصدقي النتائج..<br />
مشكتلك اختي هي التفكير الزائد .. لا تفكري ابدا بأي شيء يحزنك وحتى ان حصل موقف صعب حاولي ان تنسينه في وقته وذلك بان تجلسي مع اي شخص وتتحدثين في اي موضوع لانه معروف الانسان لا يفكر الا اذا كان في مكان منعزل.<br />
اذا خاطبك شخص انظري في عينيه مع ابتسامه خفيفة ولا تنشغلي عنه في اي شيء..ولاتقدمي حلول اذا لم يطلب منك..<br />
تذكري هذه الجملة جيدا جيدا وردديها ما استطعتي في كل وقت<br />
((انتي لم تخطئ ولن تخطئي وان أخطأتي فالانسان خطاء وخير الخطاؤن التوابون وان اخطأت سوف اعتذر..  ))<br />
مجتمعك قبلك ورضي بك كما انتي بل انه انتي اصبحتي بصمة ولكل شخص طابع وبصمة لا يجب ان يتنازل عنها..<br />
لماانتي تتنازلين عنها؟<br />
وماهو الدافع من الخوف من مواجهة الناس طالما انتي صوتك عادي ان لم يكن جميلا ولباسك مرتب ومتناسق وشعرك مرتب .. لما تعتقدين ان من ينظر بك انه يستحقرك؟ لما لا تقولين انه معجب بذوقك مثلا؟ لما لا يكون يريد تقليدك لانه يراك قدوة مثلااو مميزة؟<br />
واخير تذكري ان العمر يركض سريعا فلما لا تستمتعين بوقتك فيما يرضي الله؟؟<br />
ابحثي عن الضحك اقرأي اخبار الصحف يوميا حتي يتسنى لك الحديث في مواضيع جديدة شيقة..<br />
اقرأي الروايات اقرأي كتب الدين نمي ثقافتك لا تجلسي لوحدك ابدأ حاولي جمع صديقاتك.. ابحثي عن ذاتك في مجتمك فانتي مكانك شاغر ينتظرك في مجتمعك لا تتاخري عليه فهناك من يحتاج لهذا الدور الذي لن يشغله غيرك ابدا لانه انتي فقط من يتقنه..<br />
وتذكري كل شيء يحصل بالتمرين..<br />
وانتي هي انتي فيجب على الكل قبولك كما انت او ليس مجبور!!<br />
اختي الدنيا ملك رب العالمين وليس ملك لاحد.<br />
ولا يحق لاحد ان يحرم احد من هذه الدنيا..<br />
لما تحرمين نفسك من قبول دعوة مناسبة لان فلانة هناك ؟  ولما فلانة حضرت ولم تفكر فيك ؟مع العلم انه لو فيك اي شيء لما وجه لك دعوة شخصية..<br />
وصدقيني الناس تعاملك كما ترسمين نفسك لها..لان الناس لها الظاهر والظاهر هو ما ترسمينه انتي على شخصيتك.. فكم صديقة لك شاهدتي عليها تغيرات اضافت روعة جمالية على شخصيتها لما لاتجربين من اليوم؟ لن تخسري شيء ولا تستسلمي ..<br />
مخترع الكهرباء فشل 100 مرة عندما سألوه قال انا لم افشل بل اكتشفت 100 طريقة تؤدي للفشل فهل سيكون هذا الرد من العالم الكبير بمثابة حافز لك للبدء بالتجربة الان..؟؟<br />
نعم نعم لاتخجلي من شيء فهناك نتائج سوف تبهرك وتسعدك كثير لا تفوتي فرصة السعادة عليك بالخجل من التجربة..<br />
وتذكري ان الله معك فتوكلي على الله وابدأ الان بصلاتك وقراءة القران لما لها من آثار عميقة وجلية في الشخصية ومن ثم ماذكرت لك اعلاه..<br />
ولاتنسيني من صالح دعائك في ظهر الغيب..
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>تعليق على كفى بالموت واعظا بواسطة DNOO</title>
		<link>http://www.essam1.com/wp/?p=108#comment-207419</link>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 11:38:30 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.essam1.com/wp/?p=108#comment-207419</guid>
					<description>انا لله وانا اليه راجعون!!!

الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته يارب..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>انا لله وانا اليه راجعون!!!</p>
<p>الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته يارب..
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>تعليق على أمسكي أنت&#8230;؟! بواسطة عبد المنعم</title>
		<link>http://www.essam1.com/wp/?p=141#comment-207073</link>
		<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 16:08:19 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.essam1.com/wp/?p=141#comment-207073</guid>
					<description>الف شكر لكم شكرا</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>الف شكر لكم شكرا
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>تعليق على من أنت!؟ بواسطة amira</title>
		<link>http://www.essam1.com/wp/?p=140#comment-206749</link>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 12:50:49 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.essam1.com/wp/?p=140#comment-206749</guid>
					<description>&lt;p&gt;والله كلام جميل وتذكرة
&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>والله كلام جميل وتذكرة
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
</channel>
</rss>
